IOGA

Aprofita del moment present, relaxat. Fer Ioga et conecta amb el ara i aquí.

Encara que existeixen  més de 100 tipus de Ioga, la majoria de les sessions comporten generalment exercicis de respiració, meditació i postures que estiren i relaxant grups musculars.

Fer un curs de Ioga pot aportar enormement a nivell físic i mental. La practica del Ioga millora la condició física, el coneixement i la confiança d’un mateix, aportant serenitat i vitalitat.

HIPOPRESSIUS

DANÇA ORIENTAL

40€ al mes